12 estratégias da psicoterapia comportamental para lidar com o desemprego e manter a saúde mental
O impacto do desemprego na vida do brasileiro atinge proporções sem precedentes. Somente na cidade de […]
Blog sobre saúde mental
Os 5 Pilares da Psicologia Positiva para o Bem Estar e a Felicidade
No dia 20 de março, comemora-se o Dia Internacional da Felicidade. Mas como podemos definir […]
Como a Resiliência Funciona
As atitudes com as quais ilustramos a resiliência do ponto de vista emocional são instrumentos poderosos […]
Definindo Resiliência
Resiliência significa “capacidade de voltar à forma original depois de ter sofrido uma deformação”. Trata-se portanto […]
Automutilação em Jovens e Adolescentes
A automutilação pode ser definida como qualquer comportamento intencional envolvendo agressão direta ao próprio corpo […]
Formas de Combater a Depressão-Ativação Comportamental
Estima-se que 180 milhões de pessoas sofrem de depressão no mundo inteiro. No Brasil o […]
Para quem tem TDAH: 9 Dicas para se concentrar em reuniões
Adultos com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade TDAH (assim como aqueles que não […]
Os Dois Traços de Personalidade Mais Importantes Que A Inteligência
Pesquisas recentes têm demonstrado que características de personalidade como a abertura para experiências novas e a conscienciosidade são mais […]
