Coisas que aprendi no consultório (e na vida) — nº 4
A exaustão de sustentar uma imagem: o que ainda é seu, no meio disso tudo? […]
junho 2025
Coisas que aprendi no consultório (e na vida) — nº 2
Vergonha da Recaída — e o espaço onde isso pode ser dito em voz alta […]
Coisas que aprendi no consultório (e na vida) — nº 3
E se a recaída puder te mostrar onde cuidar melhor? (Notas sobre prevenção que começam […]
Coisas que aprendi no consultório (e na vida) — nº 1
Ambivalência (ou o conflito entre partes de nós que querem coisas opostas) Uma forma de […]
“15 minutos de silêncio”: quando o corpo vive em estado de guerra sem que ninguém perceba
E se aquela rigidez não for frieza? E se aquela distância não for desinteresse?E se […]
Quando a Voz Interna Vira Inimiga: Identificação, Compreensão e Transformação da Autocrítica
Para quem sente a autocrítica na pele Você já percebeu como, em certos momentos, aquela […]
Psiquiatria com intenção: tempo, presença e perguntas que abrem caminho
Num tempo em que se espera que a psiquiatria seja rápida, objetiva e resolutiva, eu […]
Nem submisso, nem livre: o sujeito que brilha para não desabar
Há pessoas que parecem incrivelmente fortes. Inteligentes, articuladas, produtivas. Donas de si. Imunes à opinião […]
O peso invisível da hipervigilância emocional: quando estar atento vira exaustão
Você já entrou em um ambiente e, sem perceber, tentou adivinhar o humor de todo […]
Confiança na prática: um guia para relações mais saudáveis e transparentes
O conceito de confiança é frequentemente abordado de maneira genérica, como se fosse algo absoluto […]
